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Philippe vous accueillera dès le lundi 10 septembre, une fois par mois, de 20h à 21h 30, pour une séance de Qi Gong. Pratique aliant des mouvements lents, associés à des exercices de respiration et de concentration de l'esprit permettant de relâcher les tensions qui s'accumulent pour faire circuler harmonieusement notre énergie vitale appelé "Qi".

La poudre de soleil pour un teint sublimé, Un fard à paupières pour éclairer votre regard, un gloss pour des lèvres effet mouillé… Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller. Source

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Odile vous accueillera pour des cours de Pilates les lundis soirs de 18h à 19h et samedis matin de 9h30 à 10h30. Le pilate est une méthode de gym douce visant à renforcer les chaînes profondes du corps, retrouver une belle silhouette, un ventre plat et une taille fine. Pré-inscriptions au 06 29 58 65

Quelques pistes intéressantes si vous souhaitez un peu de légèreté … https://www.femina.fr/article/comment-soulager-ses-jambes Comment soulager ses jambes Jambes lourdes, gonflées, fatiguées, les problèmes d’insuffisance veineuse s’accompagnent souvent de varices et de cellulite. Si on ne peut en guérir, il existe néanmoins des solutions pour atténuer ce phénomène et se faire de belles gambettes. Par Chantal Ruffin

Vanessa & Coraline vous accueilleront le jeudi soir de 19h à 21h pour une séance de bain sonore. Accompagnées de gongs, de bols tibétains et de leurs voix, elles vous guideront pour accéder à une relaxation profonde. Pré-inscriptions au 06 29 58 65 90 Source

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Thierry Fond, sophrologue certifié RNCP vous accueillera le vendredi de 19h à 20h00 pour des cours de sophrologie. Basé sur des exercices de respiration cette méthode de relaxation a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Pré-inscriptions au 06 29 58 65 90 Source

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