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?? Le pilates permet de développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit et celui qui le pratique. L’objectif est le développement des muscles profonds, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Lundi 17h-18h et 18h-19h Samedi

? Hatha Yoga ? Le Hatha Yoga, désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l’esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin Le hatha Yoga est l’association de la respiration, des postures et de la relaxation qui permet au corps et au mental de se

?? ✨Séance découverte offerte le mercredi 16 septembre La Gym Tao Balance est une gymnastique psychocorporelle qui regroupe différentes pratiques gymniques de bien être tant orientales (qi gong, tai chi, yoga, gymnastique taoiste, zen stretching) qu’occidentales (stretching postural, pilates, abdos sans risques, MLC). Si vous aimez la diversité dans le bien être, la Gym tao

? Pilates Lundi 17h-18h et 18h-19h Samedi 9h30-10h30 Réservation au 06 33 67 70 59 Hatha Yoga Mardi 19h-20h30 Samedi 11h-12h30 Réservation au 02 37 21 74 15 Gym TAO Balance Mercredi 18h-19h Séance découverte offerte les mercredis 9 et 16 septembre 2020 Réservation au 02 37 21 74 15 Bains Sonores Jeudi, selon planning

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À partir du 20 Juillet et durant la période estivale, nous seront exceptionnellement fermés du dimanche au mardi ? Source

Le samedi 25 Juillet venez échanger avec notre intervenante Nathalie Grégoire lors d’une après-midi de rencontre autour de la spiritualité ? Source

Le gommage est votre allié pour une peau douce et soyeuse, une meilleure circulation sanguine mais aussi pour un bronzage lumineux. Associé à un massage et un enveloppement lors de nos rituels de beauté, il sera votre allié bien-être et beauté avant l’été. Source

? À partir du lundi 22 Juin nous pourrons de nouveau chouchouter votre peau, offrez un coup d’éclat à votre visage. Notre gamme Douces Angevines apportera douceur, fraîcheur et éclat à votre peau tout en vous relaxant. Nous ne sommes pas encore en mesure de vous proposer la vapeur, mais bonne nouvelle, le temps imparti

Participez à un moment unique et spécial d’immersion totale dans les sons et vibrations du gong durant toute une nuit lors des nuits du gong Vendredi 19 Juin ou Samedi 20 Juin. La nuit du Gong est un rituel puissant pour nous accompagner dans le processus naturel de re-énergisation qui s’amorce lors du solstice d’été

C’est bientôt la fête des pères, Offrez lui le bien-être en cadeau, une parenthèse pour lui ou à partager en duo. Réservez dès à présent un bon cadeau pour cette occasion ? Source

Reprise des cours de Pilates le dimanche 14 Juin ? Découvrez le nouveau planning des cours de Pilates pour le mois de Juin. Réservations au 06 33 67 70 59 Source