Une nouvelle année débute avec son florilège de bonnes résolutions. Pourquoi ne pas décider de n’en …

Une nouvelle année débute avec son florilège de bonnes résolutions. Pourquoi ne pas décider de n’en choisir qu’une et de s’y tenir ? Votre bonne résolution pourrait être “S’occuper de moi”! Prendre un temps donné rien que pour soi, se créer un petit rituel beauté hebdomadaire, découvrir de nouvelles pratiques telles que la méditation, le yoga…. Devenir sa priorité c’est prendre soin de son être de son corps et de son âme pour rayonner de nouveau dans son quotidien… Merveilleuse année à vous. Caroline DELPEUX et l’Equipe Zain &Zen.



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