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Harmoniser ses émotions avec le Chi Nei Tsang

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Un article intéressant sur une pratique qui verra peut être le jour dans notre nouveau lieu… http://www.psychologies.com/Bien-etre/Relaxation/Massage/Articles-et-Dossiers/Harmoniser-ses-emotions-avec-le-Chi-Nei-Tsang Harmoniser ses émotions avec le Chi Nei Tsang Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé

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Rituel ayurvédique : 10 minutes pour faire le plein d’énergie

Pour que tous vos matins soient chantant … http://www.psychologies.com/Bien-etre/Prevention/Hygiene-de-vie/Articles-et-Dossiers/Rituel-ayurvedique-10-minutes-pour-faire-le-plein-d-energie Rituel ayurvédique : 10 minutes pour faire le plein d’énergie Pour ne plus vivre que des matins qui chantent, voici un rituel ayurvédique et un automassage simples proposés par Elodie Garamond, créatrice des centres Le Tigre Yoga Club. Source

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Exercice de méditation pour renforcer la mémoire

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Un des inombrables bienfaits de la pratique de la méditation, à lire sans modération… http://www.psychologies.com/Bien-etre/Prevention/Hygiene-de-vie/Articles-et-Dossiers/Exercice-de-meditation-pour-renforcer-la-memoire Exercice de méditation pour renforcer la mémoire Vous cherchez vos clés ou vos lunettes, oubliez trop souvent votre mot de passe, ne vous souvenez plus du prénom du voisin ou d’un collègue… Voici quelques pistes méditatives qui permettent de remédier

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