Rituel ayurvédique : 10 minutes pour faire le plein d’énergie


Pour que tous vos matins soient chantant …

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Rituel ayurvédique : 10 minutes pour faire le plein d’énergie

Pour ne plus vivre que des matins qui chantent, voici un rituel ayurvédique et un automassage simples proposés par Elodie Garamond, créatrice des centres Le Tigre Yoga Club.


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