Hatha Yoga avec Chloé Le Hatha Yoga est très complet, on explore les différentes facettes du Yoga :…
Hatha Yoga avec Chloé ????♀️???? Le Hatha Yoga est très complet, on explore les différentes facettes du Yoga : la méditation, les exercices de respiration (pranayama), les postures (Asana), la relaxation. Cette pratique nous donne l’opportunité d’explorer l’énergie sous sa forme Yin et Yang. Des petits points théoriques seront donnés lors de certains cours pour découvrir la philosophie Yoga. Informations & inscriptions ⤵️
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