À vos tapis et vos écrans, nos ateliers en ligne continuent demain…
☺️
Rendez-vous sur notre page à 18h pour découvrir la Gym Tao Balance.
La Gym Tao Balance est une gymnastique psychocorporelle qui regroupe différentes pratiques gymniques de bien être tant orientales (qi gong, tai chi, yoga..) qu’occidentales (stretching postural, pilates..)
Nous vous conseillons de porter une tenue confortable, de préparer un tapis de Yoga ou une serviette pour les exercices au sol et de prévoir une petite bouteille d'eau pour vous hydrater.
À demain
