Hatha Yoga
Le Hatha Yoga, désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l’esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin.
Dans ce cours il y aura 50% de douceur et 50% d’intensité !
Mardi : 18h – 19h
Reprise le Mardi 5 Septembre
18,00€ TTC
Description
Le Hatha pourra plaire aux personnes qui ont à la fois besoin d’une activité physique et des moments de détente et de calme (méditation, travail du souffle, relaxation). Nous apprenons à nous étirer en douceur, à respirer en conscience pour ressentir le calme et la paix de l’esprit. Ce cours est parfait pour découvrir la philosophie du Yoga.
Accessible à tous, les débutants sont les bienvenues
Chloé Vizerie
Chloé a découvert le Yoga durant son adolescence, il y a plus de 10 ans. Le Yoga est pour elle un outil de transformation et d’éveil intérieur. Aujourd’hui elle transmet avec passion tous les bienfaits que le Yoga lui a apporté.
Informations pratiques
Tarif et reservation :
Prix : 18 € la séance, 150 € la carte de 10 cours.
Désormais la réservation et paiement de nos différents cours s’effectuent aussi en ligne par la plateforme Momo Yoga : momoyoga.com/lechemindeleveil/. Cet outil, simple d’utilisation, vous permet de consulter le planning des cours et leurs tarifs, de réserver et de gérer vos abonnements et d’effectuer vos paiements.
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