Hatha Yoga

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Le Hatha Yoga, désigne en sanskrit l’union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l’esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin 

Reprise des cours le 13 Septembre 2022

Lundi : 20h30 – 21h30 (Yoga doux)

Mardi : 18h30 – 19h30

Samedi : 10h45 – 11h45

18,00 TTC

Description

Dans ce cours il y aura 50% de douceur et 50% d’intensité ! Le Hatha pourra plaire aux personnes qui ont à la fois besoin d’une activité physique et des moments de détente et de calme (méditation, travail du souffle, relaxation). Nous apprenons à nous étirer en douceur, à respirer en conscience pour ressentir le calme et la paix de l’esprit.   Ce cours est parfait pour découvrir la philosophie du Yoga. 

Accessible à tous, les débutants sont les bienvenues 

L’énergie du matin étant différente du soir, les cours seront adaptés en fonction de l’horaire de pratique. Le cours du samedi matin sera plus fluide et tonique. Alors que celui du soir sera plus lent et plus doux. 

 

Chloé Vizerie

 

Chloé a découvert le Yoga durant son adolescence, il y a plus de 10 ans. Le Yoga est pour elle un outil de transformation et d’éveil intérieur. Aujourd’hui elle transmet avec passion tous les bienfaits que le Yoga lui a apporté.

 

 

Informations pratiques 

Il est conseillé de porter une tenue confortable pour les cours de Yoga.

Tarif et reservation : 

Prix : 18 € la séance, 150 € la carte de 10 cours.

Désormais la réservation et paiement de nos différents cours s’effectuent aussi en ligne par la plateforme Momo Yoga : momoyoga.com/lechemindeleveil/. Cet outil, simple d’utilisation, vous permet de consulter le planning des cours et leurs tarifs, de réserver et de gérer vos abonnements et d’effectuer vos paiements.

 

 

Informations complémentaires

Niveau

Accessible à tous

Lieu

Chemin de l'Eveil – 2Ter rue de la Croix Bonnard – 28000 CHARTRES

Téléphone

02 37 21 74 15

Email

contact@chemindeleveil.com

Organisateur

Martial Delamare

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