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Sophrologie

Sophrologie

Apprendre à se connaître c’est apprendre à se respecter et naturellement à faire des choix de vie plus en cohérence avec soi.

De la respiration, des mouvements doux, de la relaxation, des visualisations, des exercices de connexion à soi ludiques via le dessin, l’écriture, le jeu, la connexion à ses sens.

Julie Buffy

Julie Buffy est sophrologue/hygiéniste/Bio-énergéticienne.  Elle a toujours été curieuse du corps humain, du vivant en général. Suite à des soucis de santé elle s’est interrogée plus en profondeur. Comment notre corps fonctionne ? Quelles sont les causes qui peuvent laisser apparaître des maladies ? Elle a put constater que beaucoup de croyances circulaient mais qu’au final personne ne sait mieux que nous même ce qui est bon ou non. La condition est de retrouver le chemin de l’écoute de soi, de son corps, de reprendre confiance en son intuition, identifier ses croyances surtout celles qui ne font pas sens pour nous et que nous appliquons tout de même en pensant ne pas avoir le choix.

Informations pratiques 

Nous mettons des tapis, plaids et coussins à votre disposition.
Il est conseillé de porter une tenue confortable pour les cours de Sophrologie.

Tarifs :
22€ le cours à l’unité – 180€ la carte de 10 cours.

 

Date

08 Nov 2019

Heure

18 h 15 min - 19 h 45 min

Heure Locale

  • Fuseau Horaire : America/New_York
  • Date : 08 Nov 2019
  • Heure : 12:15 - 13:45

Tarif

22,00€

Labels

Accessibles à tous

Lieu

Chemin de l'éveil
2 ter rue de la Croix Bonnard - 28000 Chartres
Catégorie
Julie Buffy

Organisateur

Julie Buffy
Téléphone
06 20 62 12 41
Email
juliebuffy83@hotmail.com

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