Bain de Gong Traditionnel

Les sons qu’on appelle “cohérents”, induisent un ralentissement des ondes cérébrales, permettant de rentrer dans un état méditatif et d’utiliser notre énergie vers la dynamisation, rééquilibrage ou harmonisation de nos différents systèmes: immunitaire, hormonal, nerveux, cardiaque, etc. 

Une heure d’immersion dans ces mêmes fréquences “cohérentes” permet également d’accéder à la synchronisation des hémisphères droit et gauche du cerveau, ce qui stimule les capacités cognitives. 

Un autre point fort de ce travail avec les sons et la résonance des fréquences est l’augmentation de la production de l’ocytocine, l’hormone de l’amour, de la confiance et du lien social, mais aussi celle des enképhalines et des bêta-endorphines, considérées comme les hormones du bien-être.

Finalement, la relaxation induite durant une séance, aux effets qui peuvent durer plusieurs jours, est un vrai atout, un moyen considérable de gestion du stress et des angoisses. 

Ce n’est pas une baguette magique, mais un puissant outil à disposition pour prendre soin de soi, se recentrer et se connecter.