Atelier - Respiration et voix

Réservez votre atelier

Une approche originale pour vivre sa voix !

De 11h à 12h30 :

– Dimanche 18 Septembre

– Dimanche 16 Octobre

– Dimanche 20 Novembre

– Dimanche 11 Décembre

20,00 TTC

Description

Un atelier de reconnexion à soi en toute simplicité et légèreté !

Aucune formation musicale n’est requise Ruben offre une vision du travail basée sur sa propre expérience de chanteur, musicien et de comédien.

Le corps et la voix sont liés, ils sont un outil essentiel d’expression, de relation et de communication privilégiée. Cet atelier est une parenthèse ludique basée sur le mieux-être qui apportera détente du corps et de l’esprit.

Objectif : Libérer la voix & respirer librement, mobiliser ses propres ressources pour se relaxer, gérer sa respiration pour une meilleure gestion des émotions, le souffle pour poser son attention et se reconnecter

Contenu : respiration, vocalises, exploration vocale, improvisation, respiration, relaxation, périnée, diaphragme, mise en son et en voix, écoute et créativité

 

Ruben

Certifié «comédien-formateur » par la Fédération de la Formation Professionnelle (FFP) en 2010, Ruben est,depuis 2013, agréé « animateur en chant prénatal » par l’Association Française de Chant Prénatal (AFCP-Paris).

Il se forme également en 2021 à l’institut De Gasquet à Paris, «formation Yoga sans dégâts» & «Respiration et périnée» :  les bases mécaniques et respiratoires, autograndissement, respiration physiologique, les enchainements «postures – contre postures», drainage respiratoire, mobilité diaphragmatique et costale.

 

 

Informations pratiques 

Il est conseillé de porter une tenue confortable cet atelier.

Tarif et reservation : 

Prix : 20€ l’atelier

 

Désormais la réservation et paiement de nos différents cours s’effectuent aussi en ligne par la plateforme Momo Yoga : momoyoga.com/lechemindeleveil/. Cet outil, simple d’utilisation, vous permet de consulter le planning des cours et leurs tarifs, de réserver et de gérer vos abonnements et d’effectuer vos paiements.

 

 

 

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