Atelier - Respiration et voix

Une approche originale pour vivre sa voix !
Un atelier de reconnexion à soi en toute simplicité et légèreté !

Dimanche 1er Mai 10h30-12h

 

20,00 TTC

Description

Ruben offre une vision du travail basée sur sa propre expérience de chanteur, musicien et de comédien.
Le corps et la voix sont liés, ils sont un outil essentiel d’expression, de relation et de communication privilégiée. Cet atelier est une parenthèse ludique basée sur le mieux-être qui apportera détente du corps et de l’esprit. 

Objectif :

Libérer la voix & respirer librement

Mobiliser ses propres ressources pour se relaxer

Gérer sa respiration pour une meilleure gestion des émotions
Le souffle pour poser son attention et se reconnecter

Contenu :

respiration, vocalises, exploration vocale, improvisation, respiration, relaxation, périnée, diaphragme, mise en son et en voix, écoute et créativité

 

Ruben

Certifié «comédien-formateur » par la Fédération de la Formation Professionnelle (FFP) en 2010, Ruben est,depuis 2013, agréé « animateur en chant prénatal » par l’Association Française de Chant Prénatal (AFCP-Paris).

Il se forme également en 2021 à l’institut De Gasquet à Paris, «formation Yoga sans dégâts» & «Respiration et périnée» :  les bases mécaniques et respiratoires, autograndissement, respiration physiologique, les enchainements «postures – contre postures», drainage respiratoire, mobilité diaphragmatique et costale.

 

 

 

Informations pratiques 

Aucune formation musicale n’est requise

Merci d’apporter votre tapis. Il est conseillé de porter une tenue confortable cet atelier

Niveau :  Related image Accessible à tous

Lieu : 2Ter rue de la Croix Bonnard, 28000 CHARTRES

Tarif et reservation : 

Réservations : par téléphone au  06 15 43 62 64 ou par mail rub.g@free.fr

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